יש מתנות שנפתחות ונשכחות
ויש כאלה שנפתחות כל בוקר מחדש
יומן 90 יום לבוקר ולערב — 5 דקות ביום שמחזירות לך את היום שלך
★★★★★ 4.7 מתוך 5 · 13 ביקורות אמיתיות של לקוחות
האהובים ביותר
סיפורים מהקהילה שלנו
נשים שכבר בחרו להשקיע בעצמן — ומה שקרה בבקרים שלהן
מרי פ.
⭐⭐⭐⭐⭐
כל יום שאני כותבת באמת הופך לטוב יותר, לא בקטע קלישאתי, אני באמת מרגישה שכל יום שפתחתי בכתיבה מאפס אותי ונהיה טוב יותר הכל יושב בראש יותר בנחת והסדרי עדיפויות במקום.
וכנ״ל לכתיבת ערב זה שגם אם היום היה בלאגן זה תמיד מסדר אותי מחדש❤️
עינת מ.
⭐⭐⭐⭐⭐
יומן מדהים שמעבר לנראות המהממת שלו מכיל הכוונה ושאלות עמוקות ומדוייקות
שגורמות לי לעצור בטירוף של החיים ולהתבונן אליי פנימה.
ממליצה מאוד לכל מי שרוצה רגע של שקט והעמקה בהיכרות עם עצמו
ליאל ש.
⭐⭐⭐⭐⭐
זה משהו שרציתי לעשות כבר מזמן, להקדיש לעצמי זמן בבוקר.. במיוחד לאחרונה בתקופות של לחץ
ועכשיו אני עושה עם עצמי שינוי משמעותי וזה ממש עוזר וזה כיף!
ועצם איך שהיומן נראה זה מושלם עושה חשק לכתוב כל יום
Yovel
⭐⭐⭐⭐⭐
קיבלתי את היומן מבן הזוג שלי ואין מתנה מיוחדת כזו!
מרגשת ומעצימה, את עצמך יוצרת התפתחות עצמית מטורפת
עיצוב לא פחות ממושלם — ממליצה בחום
אלמוגית
⭐⭐⭐⭐⭐
קיבלתי את היומן מתנה מבן זוגי והתרגשתי ממש!
הוא מיוחד ומעוצב מדהים! התחלתי לכתוב בבוקר וזה ממש מסדר לי את היום..
ממליצה ממש!
Avishagedri
⭐⭐⭐⭐⭐
קיבלתי את היומן מתנה מבעלי והוא מדהים!
אני משתדלת להשתמש בו כל בוקר כי הוא ממש עוזר לפתוח את הבוקר ברוגע ולתת לעצמך רגע לסדר את המחשבות לקראת היום.
ממליצה ממש!
לכל יום שלך יש פוטנציאל – היומן הזה כאן כדי לעזור לך לממש אותו
אנרגיה היא לא מזל — זו שיטה
ALMA נולדה מתוך חוויה אישית — וההבנה שהדרך ליצור שינוי אמיתי מתחילה ברגעים קטנים של חיבור בתוך היום־יום.
אני שירן, מורה לריקוד ואמא לשתי מתבגרות. שנים לימדתי נשים לזוז — וגיליתי שהראש והגוף פשוט לא עובדים בנפרד. אי אפשר לסדר את היום בראש בלי להזיז משהו בגוף, ואי אפשר לזוז באמת כשהראש עמוס.
מכאן נולד היומן: בוקר וערב, כמה דקות ביום של מודעות, תנועה וחיבור. לא עוד מחברת יפה שנשארת סגורה במגירה — מסגרת שאומרת לך מה לעשות.
שאלות נפוצות
תוך כמה זמן המשלוח מגיע?
עד 5 ימי עסקים. מעל 300 ₪ — משלוח חינם.
האם יש אפשרות לאיסוף עצמי?
כן, מחדרה — חינם, מוכן תוך 24 שעות בתיאום מראש.
אני לא אדע מה לכתוב.
בדיוק בשביל זה יש שאלות מנחות לכל בוקר ולכל ערב. לא דף ריק — מסגרת.
כמה זמן זה לוקח ביום?
5 דקות בבוקר, 5 בערב. זהו.
היומן מתוארך?
לא. מתחילים מתי שמוכנות, בקצב שלך.
אפשר לקבל את זה כמתנה עטופה?
אפשר להוסיף נר סויה בעבודת יד ועט — הם נשלחים באותה חבילה.